女性が絞り出す

インターネットや携帯電話の普及により、

ビデオ端末によるドライアイ、

若者や中年層の間で増加中。

専門家らはこう指摘した。

この病気を過小評価しないでください。

重度のドライアイは失明を引き起こす可能性があります。

湖北省出身の27歳の張さんは、会社のホワイトカラーだ。彼女は 1 日 8 時間コンピューターに向かい、仕事の後は携帯電話を使うのが好きです。今年の初めから、彼女は目に問題があることに気づきました。

患者の張さん: 私は毎日、エアコンの効いた部屋でコンピューターの前で仕事をしています。私は常に目に痛みを感じ、髪は赤く乾燥し、光を怖がり、泣くのが大好きで、とても不快に感じます。

最近まで、張さんは目に非常に不快感を感じており、治療のために病院に行かなければなりませんでした。

医師: 検査後、患者のまぶた腺から歯磨き粉のようなものが絞り出されていました。彼女のまぶた板を塞いでいたのはこれでした。彼女は中等度から重度のドライアイの患者です。

専門家らによると、張さんのようなドライアイ患者はますます増えているという。

医師：夜更かしをして長時間目を酷使する人、高齢者、特に女性、糖尿病や高血圧などの病気を患っている人はドライアイになりやすいです。

ドライアイは慢性疾患であるため、徐々に蓄積していきます。したがって、ドライアイは刺激、乾燥、痛みを引き起こし、通常の生活や休息に影響を与える可能性があります。重症の場合、角膜潰瘍、さらには穿孔、さらには失明を引き起こす可能性があるため、ドライアイは早期に発見し、早期に介入し、早期に治療する必要があります。

医師: ドライアイの治療は、手当たり次第の点眼薬では効果がありません。種類と程度を識別し、患者のさまざまな状態に合わせて個別の治療を提供する必要があります。

コンピュータに長く接している人は、

私たちの目を効果的に保護するにはどうすればよいでしょうか?

1.目を使う時間に気をつけましょう。通常、コンピュータを 1 時間眺めます。 5〜10分間目を休めるのが最善です。緑の植物もよく見られるので、目にも優しいです。

2. 放射線を防ぐために、ニンジン、もやし、トマト、赤身の肉、動物のレバーなどのビタミン A とビタミン C が豊富な食品をもっと食べ、緑茶をよく飲みます。

3. 疲れを感じたら、窓に出て数分間遠くを見つめると、目が楽になります。

4.両手の平が熱くなるまでこすり、熱い手のひらで目を覆い、眼球を上下左右に動かします。上記の手順に加えて、コンピューターのまぶしさの問題を根本原因から解決し、目を安心して保護する層を与えます。